¿Qué filosofía japonesa propone un regreso al origen? ¿Te interesa la naturaleza? El Japón tradicional? Volver a la naturaleza y “bañarse de verde” nos sana internamente y nos conecta con la “fuente primaria” natural. En Japón esto se denomina “baños de bosque” o shinrinyoku (森林浴)
Entre mitos y robots, Japón brinda la imagen de una ciudad cosmopolita y a su vez un sagrado ámbito de verdes praderas fusionandose. Un lugar donde sentimos la fuerza de la naturaleza en todo su esplendor.
Hay quienes buscan latir al unísono que ella y esos viajes energizadores son denominados como shinrin yoku. El ser humano, siempre ha estado íntimamente ligado a los bosques, que le han procurado alimento, cobijo y serenidad espiritual.
Vivir en laberintos de hormigón nos ha apartado de nuestro hábitat natural, desatando toda clase de trastornos del cuerpo y de la mente.
Tal como han demostrado las últimas investigaciones en Japón, el shinrin-yoku, los «baños de bosque», eleva el estado de ánimo y desactiva el estrés y la ansiedad, a la vez que promueve cambios muy positivos en todas las áreas de nuestra existencia.
Volver a los bosques puede salvar nuestra vida y devolvernos a la senda de la felicidad.
La posibilidad de viajar, trabajar plantea una experiencia inolvidable. Pocos lugares permiten contemplar una concentración, epicentro de fuerza natural como Japón. Si observamos bien las tonalidades de verde no se asemejan, todas son diferentes. Continuamos caminando y lo “sagrado” parece aumentar.
Es el milagro de la vida. Todo el verde alrededor no es ajeno. Las diferentes tonalidades del verde en todo su esplendor y el canto de seres vivos esbozando plenamente nos deleita. Cuesta creer que partimos del ajetreo de una congestionada metrópoli.
Sin darnos cuenta comenzamos a recibir las propiedades y efectos, calma, el estrés comienza a disminuir, el deterioro psicológico disminuye y a medida que el contacto continua se profundiza un diálogo con la naturaleza a través del silencio.
Cabe destacar que a la vez que el desarrollo aumenta en el pleno de las capitales no son muchos quienes se movilizan o expresan una revalorización sobre la importancia de retornar al origen.
Actualmente en países como China, Corea y Japón la terapia de baños de bosque es recomendada por profesionales y científicos quienes además han llevado a cabo estudios y publicaciones al respecto.
A modo conclusivo, resaltar que en la recomendacion por parte de profesionales de la medicina, la terapia forestal funciona como purificadora “reconectando al ser”, ocurre por que durante la exposicion se creean celulas NK desintoxicantes, solificando los simientos del bienestar. Se puede decir que las células NK son cruciales en la defensa de tipo innato frente a virus o tumores como en la regulación de la respuesta inmune.
A veces entre tantos planes y proyectos olvidamos, la vuelta al bosque. La naturaleza es hermosa y basta en todo el mundo, pero la naturaleza japonesa es realmente especial. Desde la antigüedad se considera sagrada y de antaño existen vocablos como jukai 樹海 significa “mar de árboles” o en inglés “sea of trees”.
El balance es importante y el deseo de vivir una experiencia en Japón conociendo este tipo de lugares provoca un ying-yang e íntegra al hombre a un hábitat de lenguaje diferente. Por supuesto, poder viajar a Japón para estudiar o trabajar es factible.
Lo importante será no llenar la cabeza de preocupaciones y olvidar esos momentos donde gracias a los baños de bosque o shinrin yoku de Japón experimentamos algo inigualable e inolvidable que se hará costumbre
La terapia de purificación forestal o shinrin yoku representan un umbral, antesala en la que podremos purificiar nuestra salud y reconectarnos a lo profundo de la naturaleza.
El ser allí pertenece: está regresando a su casa, a su hogar.
A modo conclusivo deseamos haber provocado en el lector las ganas de acercar su pasión, su interés por Japón a una nueva temática debido a lo profundo y personal que representa este viaje con “sabor a bosque”. Los baños de foresta representan un umbral, antesala en la que podremos purificar nuestra salud en lo profundo de la naturaleza
