你可能有聽過「就活」，也就是就職活動的意思。現代人追求生活品味及素質，而日本人愛進行一些「○活」，在日常熱衷在某種活動中，從戀愛到身體健康相關都有，現在就來介紹幾個很受歡迎的活動，一起來了解日本人都在迷什麼！
目錄
戀愛/婚姻相關
恋活(戀活)
戀愛也要進行活動？隨著近年日本年輕人草食化，即遠離戀愛、對戀愛不感興趣，很多人都不像以前那樣積極，到有天突然想談戀愛才發現身邊沒對象，或是不知怎樣順利發展，便會開始進行戀活。戀活就是結識戀人的活動，不是等天賜良緣，自然而然發展，而是自己主動去認識異性。大家可能會參加聯誼、使用交友軟體等等，在結識異性的同時自我反省，或是在社交平台上跟其他人分享自己的戀活過程等。
婚活
婚活的內容跟戀活大同小異，分別在於尋找的是結婚對象，所以會更著重對方的經濟能力、對家庭的理想，二人在希望結婚的意識下開始交往。而除了聯誼及交友軟體，也有不少人會參加相睇或婚活派對，在派對上會有很多單身男女出席，由主辦方安排下跟多位參加者快速交流，如有合眼緣的便會交換聯絡方法再繼續發展。
独活(獨活)
既然有戀活，當然也有給單身者的獨活(又稱為ソロ活/solo活)。這是一群想要好好享受單身時光的人，他們主張單身也可活得好好，會一個人去進行各種事情，例如一個人去吃飯、去旅行、去唱ktv等等，也是享受在家的時光。雖然一個人，但不感到寂寞，同樣活得精彩。
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身體/健康相關
涙活
為什麼要突然去進行活動讓自己流淚？這其實是透過流淚來抒發自己的情緒及壓力，在流淚的過程也可體內累積的毒素排出，對身體有益。有些人會獨自看看感動的電影或聽音樂，也有些人會聚在一起看電影，或是互相分享故事，培養情緒。現代人生活緊張，不找個機會給自己放鬆一下可不行呢！
美活
美活就是讓自己變美，在日本女生間可是很流行，除了好好化妝打扮，還會去做美容、脫毛，讓自己全身都美美的，不怕年齡增長，保持青春的肌膚。難怪常常在日本看到女士們都看起來很年輕，背後可是花了很多努力。
腸活
你沒想錯，腸活就是指我們身體裡的腸道。雖然腸道每天都會自已活動，但為了讓腸內環境更正常健康，一些日本人會進行腸活，像是多吃發酵食品去增加善玉菌，讓腸道環境更好，不會有便秘等問題。因此，腸活又會被稱為菌活，不只影響排便，對美容及減肥也很有幫助。
温活
温活就是讓自己總是保持在溫暖的狀態，提升自己的基礎溫度，不只在冬天，可是全年進行。據說36.5℃～37.0是人類最理想的體溫，為了可提升溫度，人們會多做運動、泡熱水澡、多吃生薑及藥膳料理等，既可改善手腳冰冷的問題，也能幫助減肥。很多人會把美活、腸活、温活一起進行，讓自己從內到外都更美更健康。
妊活(孕活)
這個活動相信不少中港台的夫婦都有進行，為了能孕育自己的小孩子而好好調理身體，多吃補品，以健康的身體來等待新生命的來臨。除了自行調理，一些人還需要接受治療或按專家幫忙，由松重豐及北川景子主演的日本電影《添好孕》就是描述一對努力進行孕活的夫婦。
生活/興趣相關
朝活(早活)
日語「朝」的意思就是早上，所以活動就是早上進行的活動。這是在2008年開始流行的活動，人們希望活用早上上班上學前的時間，進行各種興趣或活動，讓一天有一個更好的開始，每天活得更充實。有些人會去做運動、看電影、看書學習、或是去不同的咖啡廳吃頓美味的早餐，總之就是不要浪費早上的時光。
ヲタ活(御宅活)
御宅活可不是指動漫活動，而是包括去參加動漫活動的各種享受御宅興趣的時光。除了動漫迷，還有偶像粉絲等也會進行御宅活，例如欣賞喜歡的作品、購買週邊，甚至擅長為喜歡的偶像/角色舉行生日會等等，都是日本粉絲們常進行的御宅活。
終活
終活就是為自己人生最終的死亡作準備的活動，通常為上年紀的長者會進行。為了不給家人添麻煩，所以自己準備好一切，例如收拾及整理好自己的物品，在自己清醒且健康時先寫好遺書，自己去準備墓地，甚至預約好葬禮場地、拍攝遺照等等。以往人們都對死亡這話題很禁忌，或是不想面對，但近年人們想法變得開放，用樂觀的態度去準備自己人生最後的事情。
每一種「○活」代表著一種生活態度，無論是哪一種活動也好，盡情去做自己喜歡的事情與享受自己的人生。你會想學習日本人進行一些活動嗎？又想進行什麼呢？
