คะฟุงโช (花粉症 Kafunshou) คืออะไร? วิธีรับมือโรคภูมิแพ้เกสรดอกไม้ในญี่ปุ่น

WeXpats

2024/02/29

ฤดูใบไม้ผลิในญี่ปุ่นเป็นฤดูแห่งดอกซากุระและดอกไม้ในฤดูใบไม้ผลิ อากาศก็ดีมากเช่นกัน ดังนั้นการออกไปเพลิดเพลินกับธรรมชาติจึงควรเป็นสิ่งที่ทุกคนรอคอยใช่ไหม? แต่น่าเสียดายสำหรับผู้ที่แพ้ละอองเกสรดอกไม้ ฤดูใบไม้ผลิเป็นช่วงเวลาที่เลวร้ายที่สุดของปี เนื่องจากเป็นที่รู้จักว่าเป็นฤดูของคะฟุงโช (花粉症 Kafunshou) หรือโรคภูมิแพ้เกสรดอกไม้ในญี่ปุ่น แม้ว่าคะฟุงโช จะไม่เป็นอันตรายถึงชีวิต แต่ก็สร้างปัญหามากมายให้กับผู้ที่โชคร้ายที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากสิ่งนี้ ในบทความนี้ เราจะมาเรียนรู้เกี่ยวกับคะฟุงโช (花粉症 Kafunshou) หรือโรคภูมิแพ้เกสรดอกไม้ในญี่ปุ่นและวิธีเอาตัวรอดในช่วงฤดูนี้กัน!

สารบัญ

คะฟุงโช (花粉症) คืออะไร?
ใครบ้างที่มีอาการคะฟุงโช (花粉症)?
อาการของคะฟุงโช (花粉症)
คะฟุงโช ไข้หวัด และ โควิด ต่างกันอย่างไร?
วิธีป้องกันคะฟุงโช
10 ยารักษาคะฟุงโชที่ดีที่สุดในญี่ปุ่น
การรักษาคะฟุงโชที่โรงพยาบาลหรือคลินิก

คะฟุงโช (花粉症) คืออะไร?

คะฟุงโช (花粉症 Kafunshou) หรือโรคภูมิแพ้เกสรดอกไม้ในญี่ปุ่น หรือที่รู้จักกันดีว่า "โรคภูมิแพ้" หรือ "โรคภูมิแพ้เกสรดอกไม้". คะฟุงโช สามารถเกิดขึ้นได้ตลอดทั้งปีเนื่องจากมีเกสรอยู่ในอากาศเสมอ และคนแต่ละคนมีภูมิคุ้มกันต่อเกสรชนิดต่างๆ อย่างไรก็ตาม, โคะฟุงโชมักจะระบาดมากที่สุดในช่วงฤดูใบไม้ผลิในประเทศญี่ปุ่น, เมื่ออากาศเริ่มอุ่นขึ้นและมีดอกไม้บาน เกสรจากดอกไม้เหล่านี้จะกระจายทั่วไปและ "กระตุ้น" คะฟุงโช (花粉症 Kafunshou) หรือโรคภูมิแพ้เกสรดอกไม้ในผู้คนมากจำนวนมาก

スギ花粉症 (Sugi Kafunsho) หรือ“โรคภูมิแพ้เกสรซีดาร์” คะฟุงโช เกิดจากเกสรจากต้นซีดาร์ญี่ปุ่นที่เรียกว่า 杉 (Sugi) ซึ่งเป็นสาเหตุที่ใหญ่ที่สุดของคะฟุงโช ในช่วงฤดูใบไม้ผลิ ต้นซีดาร์ญี่ปุ่นผสมเกสรผ่านลมในช่วงฤดูใบไม้ผลิ ดังนั้นละอองเกสรจำนวนมากจึงกระจายไปในอากาศ เนื่องจากจำนวนต้นซีดาร์ญี่ปุ่นเพิ่มขึ้นทุกปี ดังนั้นปริมาณของฝุ่นละอองในอากาศก็เพิ่มขึ้นตามไปด้วย ซึ่งทำให้จำนวนคนที่เป็นโรคคะฟุงโช เพิ่มขึ้นไปด้วย

ต้นกำเนิดของคะฟุงโช จากเกสรดอกไม้ของต้นซีดาร์ญี่ปุ่น มีมาตั้งแต่สมัยหลังสงครามโลกครั้งที่สอง รัฐบาลญี่ปุ่นได้ปลูกต้นซีดาร์ญี่ปุ่นหลายชุดตามนโยบายการปลูกป่าเพื่อจัดหาไม้สำหรับอุตสาหกรรมการก่อสร้าง พื้นที่ป่าต้นซีดาร์ญี่ปุ่นคิดเป็น 18% ของพื้นที่ญี่ปุ่น ซึ่งใหญ่กว่าพื้นที่เกษตรกรรมของประเทศด้วยซ้ำ เนื่องจากวัสดุก่อสร้างราคาถูกอื่นๆ ถูกนำมาใช้แทนไม้ในการก่อสร้าง ความต้องการไม้จึงลดลง และต้นซีดาร์ญี่ปุ่นก็ถูกปล่อยให้สูงขึ้นเรื่อยๆ และยิ่งพวกมันมีอายุมากขึ้น ก็จะยิ่งผลิตเกสรมากขึ้นเท่านั้น

บทความแนะนำ

ใครบ้างที่มีอาการคะฟุงโช (花粉症)?

ไม่ทราบจำนวนที่แน่นอนของผู้ที่ป่วยเป็นโรคคะฟุงโชในญี่ปุ่น เนื่องจากไม่ใช่ทุกคนจะได้รับการวินิจฉัยที่ถูกต้อง และสามารถรักษาอาการเล็กน้อยได้ด้วยตนเอง อย่างไรก็ตาม เป็นความจริงที่ว่าจำนวนผู้ที่เป็นโรคคะฟุงโชในญี่ปุ่นเพิ่มขึ้นทุกปี และมีข้อเท็จจริงว่ามีคนที่เป็นโรคคะฟุงโชถึง 1 ใน 4 คน

เรามาดูข้อมูลบางส่วนกัน

ดูจากคู่มือสุขภาพสภาพแวดล้อมของกระทรวงสิ่งแวดล้อมญี่ปุ่น "คู่มือสุขภาพสภาพแวดล้อมเรื่องโรคภูมิแพ้เกสรดอกไม้ ปี 2022 (ปรับปรุงเมื่อมีนาคม 2022)" จะเห็นได้ชัดเจนว่าผู้มีอาการคะฟุงโช (花粉症 Kafunshou) หรือโรคภูมิแพ้เกสรดอกไม้มีอัตราเพิ่มขึ้นมากขึ้นเรื่อยๆทุกปี

อัตราของคะฟุงโช ในปี 1988 คือ 19.6% สำหรับละอองเกสรดอกไม้ 16.2% สำหรับละอองเกสรต้นซีดาร์ และ 10.9% สำหรับละอองเกสรประเภทอื่น ๆ
อัตราของคะฟุงโช ในปี 2008 คือ 29.8% สำหรับละอองเกสรดอกไม้ 26.5% สำหรับละอองเกสรต้นซีดาร์ และ 15.4% สำหรับละอองเกสรประเภทอื่น ๆ
อัตราของคะฟุงโช ในปี 2019 คือ 42.5% สำหรับละอองเกสรดอกไม้ 38.8% สำหรับละอองเกสรต้นซีดาร์ และ 25.1% สำหรับละอองเกสรประเภทอื่น ๆ

คู่มือยังพบว่า スギ花粉症 (Sugi Kafunsho) หรือ“โรคภูมิแพ้เกสรซีดาร์” แพร่หลายมากโดยเฉพาะในวัยรุ่น คนหนุ่มสาว และวัยกลางคน หรือผู้ที่มีอายุระหว่าง 10 ถึง 50 ปี กลุ่มอายุเหล่านี้ยังพบโรคภูมิแพ้ละอองเกสรดอกไม้ประเภทอื่นๆ นอกเหนือจากต้นซีดาร์

※ คู่มือสุขภาพสภาพแวดล้อมของกระทรวงสิ่งแวดล้อมญี่ปุ่น, “花粉症環境保健マニュアル2022（令和４年３月改訂）” [PDF] [2022.03] P. 5, 6

เป็นไปได้หรือไม่ที่จะเป็นโรคคะฟุงโช (花粉症) หลังจากย้ายมาอยู่ในประเทศญี่ปุ่น?

ใช่ ผู้ที่ไม่เคยมีประวัติของคะฟุงโช (花粉症 Kafunshou) หรือโรคภูมิแพ้เกสรดอกไม้ มีโอกาสที่ในอนาคตอาจเป็นคะฟุงโชได้ ชาวต่างชาติบางคนที่มาอาศัยในญี่ปุ่นในระยะยาวอาจมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคนี้เช่นกัน ยิ่งคุณอาศัยอยู่ในญี่ปุ่นนานเท่าไร คุณก็จะยิ่งสัมผัสกับละอองเกสรดอกไม้มากขึ้นเท่านั้น หากระบบภูมิคุ้มกันต่อละอองเกสรดอกไม้ของคุณอ่อนแอลง ร่างกายของคุณจะมีความไวต่อละอองเกสรดอกไม้มากขึ้น และจะเกิดคะฟุงโชในที่สุด แต่ไม่ใช่ทุกคนที่จะเป็นเช่นนั้น และการดูแลตัวเองอย่างถูกวิธีก็สามารถช่วยป้องกันไม่ให้เกิดโรคคะฟุงโชหรือช่วยลดความเร็วของการเป็นโรคนี้ได้

อาการของคะฟุงโช (花粉症)

อาการของคะฟุงโชและโรคหวัดหรือไข้หวัดมักมีความคล้ายคลึงกันมาก การเกิดคะฟุงโชมักมีผลกระทบต่อจมูก ลำคอ ปาก และตา แต่อาจมีผลกระทบต่อบริเวณอื่น ๆ ด้วย ด้านล่างนี้คืออาการที่พบบ่อยของการเกิดคะฟุงโช

จมูก: คัน, น้ำมูกไหล, คัดจมูก, จาม, สูญเสียการรับกลิ่น
ลำคอและปาก: คันลำคอและ/หรือปาก, เจ็บคอ, สูญเสียการรับรสชาติ
ตา: คัน, น้ำตาไหล, บวม, แดง

บางคนอาจมีอาการปวดหัว, ปวดหู, และอ่อนเพลีย เป็นบางกรณีหนักสามารถเกิดผื่นบนผิวหนังได้ ผู้ที่เป็นหอบหืดอาจมีอาการหายใจลำบาก, ไอ, และแน่นหน้าอก

คะฟุงโช ไข้หวัด และ โควิด - ต่างกันอย่างไร?

คะฟุงโชกับไข้หวัด

คะฟุงโชกับไข้หวัดมีอาการคล้ายกันหลายอย่างต่อไปนี้คือวิธีแยกแยะอาการ

คะฟุงโช

น้ำมูกไหลมีลักษณะเป็นน้ำและใส
อาการแพ้บริเวณตา จมูก ปาก และลำคอ เช่น คัน แสบ ระคายเคือง เป็นต้น
อาการจะแย่ลงในบางช่วงเวลาของวัน คือ เที่ยงและบ่าย ซึ่งเป็นช่วงที่ละอองเกสรมาก
อาการจะคงอยู่นานเป็นสัปดาห์หรือเป็นเดือน หรือตราบเท่าที่ยังมีละอองเกสร

ไข้หวัด

น้ำมูกไหลมีลักษณะข้นหนืดและมีสีเหลืองอมเขียว
มีอาการเจ็บคอ, ไอมีเสมหะ, ไข้, หนาวสั่น, ปวดตัว เป็นต้น
รู้สึกอ่อนเพลียตลอดวัน
อาการอาจคงอยู่เป็นเวลาหลายวันถึง 1~2 สัปดาห์ขึ้นอยู่กับอัตราการฟื้นตัว

คะฟุงโชกับโควิด

แม้ว่าประเทศญี่ปุ่นจะเข้าสู่ช่วงหลังโควิด โดยที่สถานการณ์เริ่มคืนสู่สถานะก่อนโควิด แต่ยังมีความเสี่ยงในการแพร่เชื้ออยู่ และคนที่อ่อนแอยังควรระวังตัวเอง จึงสำคัญที่จะแยกแยะอย่างชัดเจนระหว่างอาการของการคะฟุงโชและโควิด อาการของโควิดมีความคล้ายคลึงกับอาการของไข้หวัดมากกว่าคะฟุงโช (ดูข้างต้น) ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างอาการของโควิดและคะฟุงโชคือ โควิดมีอาการรุนแรงมากขึ้นซึ่งรวมถึงไข้สูงและมักมีอาการเจ็บคอและไอแห้ง

หากยังมีความสงสัย ควรพบแพทย์หรือใช้ชุดทดสอบตนเองเพื่อยืนยัน

วิธีป้องกันคะฟุงโช

เกี่ยวกับการป้องกันคะฟุงโช การป้องกันเป็นสำคัญมาก! เมื่ออาการภูมิแพ้เริ่มเกิดขึ้น จะใช้เวลานานในการฟื้นตัว และคุณจะต้องทนทรมานกับอาการดังกล่าว ด้านล่างนี้เป็นคำแนะนำในการป้องกัน และคุณสามารถคิดหาวิธีที่เหมาะสมสำหรับตัวเองได้

วิธีการป้องกันคะฟุงโชที่มีประสิทธิภาพคือการรับประทานยาต้านภูมิแพ้

วิธีป้องกันคะฟุงโช ที่มีประสิทธิภาพคือการใช้ยาแก้ภูมิแพ้ก่อนเริ่มฤดูละอองเกสร ยาแก้ภูมิแพ้มีประสิทธิภาพในการเสริมสร้างความต้านทานของร่างกายต่อสารก่อภูมิแพ้ ประมาณเดือนมกราคมและต้นเดือนกุมภาพันธ์ คุณจะเห็นคลินิกหูคอจมูก เริ่มคึกคัก คนเหล่านี้คือผู้ที่มาเพื่อรับยา "ต้านคะฟุงโช "

ตรวจสอบพยากรณ์ละอองเกสรดอกไม้ก่อนออกไปข้างนอก

ในฤดูใบไม้ผลิ ข่าวและพยากรณ์อากาศของญี่ปุ่นจะประกาศ "การพยากรณ์ละอองเกสรดอกไม้ (花粉発散予報 Kafun Hassan Yohou)" ทุกวัน ขอแนะนำอย่างยิ่งให้คุณตรวจสอบพยากรณ์อากาศทุกวันเพื่อใช้มาตรการป้องกันก่อนออกไปข้างนอก (ตัวอย่างด้านล่าง) หรือเลือกที่จะไม่ออกไปเลยหากการคาดการณ์ละอองเกสรดอกไม้สูงเป็นพิเศษ

ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับสภาพอากาศที่มักจะทำให้จำนวนละอองเกสรดอกไม้สูงขึ้น

ตัวอย่างเช่น:

乾燥 (Kansou) : อากาศแห้ง
晴れ (Hare) : อากาศดี แดดออก
気温が高い (Kion ga Takai) :อุณหภูมิสูง
強風 (Kyoufuu)、風が強い (Kaze ga Tsuyoi) : ลมแรง

และในวันรุ่งขึ้นหลังจากที่ฝนตกและวันถัดไปที่อุณหภูมิสูงขึ้นด้วย

※ กระทรวงสิ่งแวดล้อมประเทศญี่ปุ่น, “花粉症環境保健マニュアル2022（令和４年３月改訂）” [PDF] [2022.03] P. 22

วิธีป้องกันเมื่อออกไปข้างนอก

วิธีที่ง่ายและได้ผลดีที่สุดคือการสวมหน้ากากอนามัย หน้ากากทั่วไปสามารถกรองละอองเกสรดอกไม้ในอากาศได้มากถึง 70% ในขณะที่หน้ากากป้องกันละอองเกสรดอกไม้แบบพิเศษสามารถกรองละอองเกสรดอกไม้ในอากาศได้มากถึง 84% แม้กระทั่งก่อนเกิดการระบาดของโควิด-19 คนญี่ปุ่นก็มีธรรมเนียมในการสวมหน้ากากอนามัยเพื่อป้องกันคะฟุงโช และเพื่อป้องกันการแพร่กระจายของการติดเชื้อไวรัส เช่น ไข้หวัดใหญ่

อุปกรณ์ป้องกันคะฟุงโช ที่มีประสิทธิภาพอีกอย่างหนึ่งคือแว่นตา แว่นตาทั่วไปสามารถกันละอองเกสรดอกไม้ไม่ให้สัมผัสกับดวงตาของคุณได้มากถึง 40% ในขณะที่แว่นตาป้องกันละอองเกสรดอกไม้แบบพิเศษสามารถกันละอองเกสรดอกไม้ได้มากถึง 65% ซึ่งช่วยป้องกันการระคายเคืองตาและอาการคันจากละอองเกสรดอกไม้

นอกจากนี้ การสวมหมวกเพื่อป้องกันไม่ให้ละอองเกสรดอกไม้สะสมบนศีรษะก็มีประโยชน์เช่นกัน หลีกเลี่ยงการสวมเสื้อผ้าขนสัตว์หรือเสื้อถักที่เกสรดอกไม้สามารถเกาะติดได้ง่าย เลือกใช้ผ้าฝ้ายธรรมดาหรือผ้าใยสังเคราะห์แทน

※ กระทรวงสิ่งแวดล้อมประเทศญี่ปุ่น, “花粉症環境保健マニュアル2022（令和４年３月改訂）” [PDF] [2022.03] P. 24~26

วิธีป้องกันเมื่ออยู่บ้าน

ต่อไปนี้เป็นวิธีป้องกันบางส่วนที่คุณสามารถปฏิบัติได้ที่บ้านเพื่อ “กันละอองเกสรดอกไม้” ในพื้นที่อยู่อาศัยของคุณ:

หลีกเลี่ยงการนำเสื้อผ้าที่สวมใส่กลางแจ้งเข้ามาในห้องนอนหรือห้องนั่งเล่น ควรตรงไปที่ห้องซักผ้าเลย
หลีกเลี่ยงการตากผ้านอกบ้าน เพื่อป้องกันละอองเกสรปลิวมาติดบนเสื้อผ้า
ล้างหน้า มือ และบ้วนปากเมื่อกลับถึงบ้าน
อาบน้ำหลังออกไปข้างนอกเพื่อป้องกันละอองเกสรดอกไม้กระจายไปทั่วบ้าน
หลีกเลี่ยงการเปิดหน้าต่างจนสุดเพื่อระบายอากาศในช่วงฤดูคะฟุงโช ปิดผ้าม่าน ซักผ้าม่านอย่างสม่ำเสมอ
ใช้เครื่องฟอกอากาศเพื่อกรองอนุภาคและละอองเกสรดอกไม้ในบ้าน

10 ยารักษาคะฟุงโชที่ดีที่สุดในญี่ปุ่น

แม้ว่าคุณจะพยายามอย่างเต็มที่แล้ว แต่ก็อาจไม่สามารถป้องกันคะฟุงโช ได้อย่างเต็มที่เสมอไป ต่อไปนี้เป็นยาแก้คะฟุงโชของญี่ปุ่นที่ติดอันดับต้นๆ ซึ่งคุณสามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาในญี่ปุ่นหรือทางออนไลน์

1. アレジオン20 (Arejion 20)

หาซื้อได้ที่ Amazon.

Alesion 20 ช่วยป้องกันการเริ่มต้นและบรรเทาอาการภูมิแพ้ที่เกิดขึ้นโดยเฉพาะจากฝุ่นในบ้านหรือฝุ่นละอองด้วยสารต้านภูมิแพ้ ต้านการอักเสบ ออกแบบให้ใช้งานได้ทั้งวันโดยไม่ทำให้เรามีอาการง่วง แนะนำให้รับประทานก่อนนอนเพื่อป้องกันและบรรเทาอาการตลอดทั้งวันตั้งแต่เช้าถึงเย็นวันถัดไป

※ ยานี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีอายุ 15 ปีขึ้นไปเท่านั้น

2. アレルビ (Arerubi)

หาซื้อได้ที่ Amazon.

Allerby มีประสิทธิผลในการบรรเทาอาการภูมิแพ้ที่เกิดจากฝุ่นบ้านหรือละอองเกสรดอกไม้ ปริมาณที่แนะนำคือวันละสองครั้ง หนึ่งครั้งในตอนเช้าและอีกครั้งในตอนเย็น เม็ดเคลือบด้วยฟิล์มเพื่อลดความขมและง่ายต่อการบริโภค ยานี้ไม่มีส่วนผสมของสารที่ทำให้เกิดอาการง่วงนอน

※ยานี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีอายุ 15 ปีขึ้นไปเท่านั้น

3. クラリチンEX (Claritin EX)

หาซื้อได้ที่ Amazon.

Claritin EX มีประสิทธิภาพในการต่อต้านอาการภูมิแพ้ที่เกิดจากฝุ่นบ้านหรือละอองเกสรดอกไม้ด้วยสารต่อต้านฮิสตามีน รับประทานง่ายๆ วันละครั้ง ไม่มีอาการง่วงซึมหรือสูญเสียสมาธิ จึงสามารถทำกิจกรรมประจำวันได้ตามปกติ.

※ ยานี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีอายุ 15 ปีขึ้นไปเท่านั้น

4. アレグラFX (Aregura FX)

หาซื้อได้ที่ Amazon.

Allegra FX บรรเทาอาการภูมิแพ้ เช่น น้ำมูกไหลและจามที่เกิดจากฝุ่นบ้านและละอองเกสรดอกไม้ ปริมาณที่แนะนำคือหนึ่งเม็ดวันละสองครั้งในตอนเช้าและตอนเย็น ไม่มีส่วนผสมที่ทำให้ง่วงนอน

※ ยานี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีอายุ 15 ปีขึ้นไปเท่านั้น

5. PHARMA CHOICE アレルギー専用点鼻スプレーベルダサポートAG点鼻薬 (Aregugi- Senyou Tenbi Supure- Bermuda Sapo-to AG Tenbiyaku)

หาซื้อได้ที่ Amazon.

PHARMA CHOICE Allergy Nasal Spray มีโซเดียมโครโมลิเคตที่ช่วยยับยั้งและป้องกันไม่ให้อาการแพ้ มีฤทธิ์ต้านฮีสตามีนช่วยบรรเทาอาการคัดจมูก อาการบวม จาม และน้ำมูกไหล ปริมาณที่แนะนำคือ 3 ถึง 5 ครั้งต่อวัน โดยห่างกันอย่างน้อย 3 ชั่วโมงขึ้นไป

※ ยานี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีอายุ 7 ปีขึ้นไปเท่านั้น

6. パブロン鼻炎アタックJL (Paburon Bien Atakku JL)

หาซื้อได้ที่ Amazon.

Pabron Rhinitis Attack JL สเปรย์ฉีดจมูกแก้ภูมิแพ้ตามฤดูกาลมีสเตียรอยด์ที่มีประสิทธิภาพสูงในการบรรเทาอาการภูมิแพ้และมีผลกระทบต่อระบบเพียงเล็กน้อย มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและป้องกันอาการแพ้ได้ดีเยี่ยมและสามารถบรรเทาอาการภูมิแพ้ที่รุนแรงและเจ็บปวดได้ ปริมาณที่แนะนำคือวันละสองครั้ง สูงสุด 4 ครั้งต่อวัน โดยห่างกันอย่างน้อย 3 ชั่วโมง

※ ยานี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีอายุ 18 ปีขึ้นไปเท่านั้น

7. ナザール (Naza-ru)

หาซื้อได้ที่ Amazon.

NAZAL ได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อรักษาอาการที่เกิดจากภูมิแพ้ตามฤดูกาลหรือที่เรียกว่า คะฟุงโช สามารถใช้ได้ทุกวันนานถึงสามเดือนเพื่อให้เข้ากับฤดูกาลคะฟุงโช ไม่ทำให้ง่วงนอน ปริมาณที่แนะนำคือวันละสองครั้ง แต่สามารถใช้ได้สูงสุดสี่ครั้งต่อวัน

※ ยานี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีอายุ 18 ปีขึ้นไปเท่านั้น

8. 鼻炎薬A「クニヒロ」 (Biengusuri A “Kunihiro”)

หาซื้อได้ที่ Amazon.

Rhinitis Medicine A “Kunihiro” สำหรับอาการคัดจมูกอย่างรุนแรง และมีอาการปวดศีรษะที่เกิดจากฝุ่นบ้านและภูมิแพ้ละอองเกสรดอกไม้ มีฤทธิ์ต้านฮีสตามีนและต้านการอักเสบ บรรเทาและป้องกันอาการน้ำมูกไหล และจามได้อย่างมีประสิทธิภาพ ยานี้อาจทำให้เกิดอาการง่วงนอนได้ ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงการขับรถและใช้งานเครื่องจักรกล

※ยานี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีอายุ 7 ปีขึ้นไปเท่านั้น

9. パブロン鼻炎カプセルSα (Paburon Bien Kapuseru Sα)

หาซื้อได้ที่ Amazon.

Pabron Rhinitis Capsule Sα เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการบรรเทาอาการคะฟุงโชทันที มีประสิทธิภาพอย่างมากในการแก้อาการคัดจมูก ช่วยล้างจมูกที่อุดตันได้เกือบจะในทันที อย่างไรก็ตามอาจทำให้เกิดอาการง่วงนอนได้ ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงการขับขี่หรือใช้เครื่องจักรกลหนักเมื่อใช้ยานี้

※ ยานี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีอายุ 15 ปีขึ้นไปเท่านั้น

10. 新・ロート小青竜湯錠 II (Shin: Ro-to Shouseiryuutou Jyou II)

หาซื้อได้ที่ Amazon.

ยาสมุนไพรจีนนี้เพิ่มการทำงานของการป้องกันตามธรรมชาติของร่างกายเพื่อบรรเทาอาการจมูกอักเสบและ คะฟุงโช ไม่มีสารแก้แพ้ที่ทำให้คนง่วงนอน เนื่องจากเป็นยาเม็ดจึงรับประทานได้ไม่ยากแม้จะเป็นยาสมุนไพรจีนก็ตาม เมื่อเทียบกับยาแก้ไข้คะฟุงโชชนิดอื่นของญี่ปุ่น เด็กที่มีอาการคะฟุงโชสามารถรับประทานได้.

※ยานี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีอายุ 5 ปีขึ้นไปเท่านั้น

การรักษาคะฟุงโชที่โรงพยาบาลหรือคลินิก

คุณยังสามารถรับการรักษาโรคคะฟุงโชที่คลินิกหรือโรงพยาบาลในประเทศญี่ปุ่นได้ด้วย โดยจำไว้ว่าในช่วงฤดูคะฟุงโช อาจมีการรอคอยที่ยาวนาน นอกจากนี้ยังสามารถรับยาป้องกันคะฟุงโชได้จากคลินิกในประเทศญี่ปุ่น คนจะเข้ารับการรักษาที่คลินิกที่เชี่ยวชาญ ประเภทของคลินิกที่ควรไปขึ้นอยู่กับอาการของคุณ และในกรณีของเด็กๆ พวกเขาจะไปพบกับแพทย์เด็ก ในกรณีของคะฟุงโช คลินิกที่คุณสามารถเข้ารับการรักษาได้คือ:

耳鼻咽喉科 (Jibiinkouka)・耳鼻科(Jibika) - โรคที่เกี่ยวกับหู คอ จมูก
内科 (Naika) - อายุรศาสตร์ (โรคเกี่ยวกับสิ่งผิดปกติของอวัยวะในร่างกาย)
小児科 (Shounika) - กุมารเวชศาสตร์ (เด็ก)
眼科 (Ganka) - จักษุวิทยา (ตา)
皮膚科 (Hifuka) - โรคผิวหนัง
アレルギー科 (Arerugi-ka) - โรคภูมิแพ้

สรุป

คะฟุงโช (花粉症 Kafunshou) หรือ โรคภูมิแพ้เกสรดอกไม้ มักเกิดขึ้นในช่วงฤดูใบไม้ผลิ อาการที่มักเกิดคือจามไม่หยุด น้ำมูกไหล คันตา ตาบวม คันตามผิวหนัง หรือเวียนหัว โรคนี้มีสาเหตุหลักมาจากละอองเกสรของต้นสนซีดาร์ และ ต้นสนไซเปรส โดยวิธีการเอาตัวรอดจากอาการคะฟุงโช หรือ โรคภูมิแพ้เกสรดอกไม้นี้ทำได้โดย ตรวจสอบระดับของละอองเกสรของวัน หากวันไหนมีระดับละอองเกสรสูง ให้หลีกเลี่ยงการออกไปข้างนอกแต่หากจำเป้นก็ควรสวมหน้ากากอนามัยและแว่นตาเพื่อกันละอองเกสร และควรตากผ้าในที่ร่มมากกว่าตากข้างนอกเพราะละอองเกสรจะติดที่ผ้า เวลาทำความสะอาดบ้านแนะนำให้ใช้ผ้าชุบน้ำถูพื้นดีกว่าเครื่องดูดฝุ่น ซื้อยาแก้แพ้ ยาล้างจมูก ล้างตา เพื่อกำจัดละอองเกสรที่ติดคุณมาจากด้านนอก และว่ากันว่าการทานโยเกิร์ตทุกวันก็ช่วยป้องกันและบรรเทาอาการคะฟุงโช (花粉症 Kafunshou) หรือ โรคภูมิแพ้เกสรดอกไม้ ได้อีกทาง

นักเขียน

WeXpats

นำเสนอบทความที่หลากหลาย ตั้งแต่ข้อมูลที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับการใช้ชีวิต การทำงาน และการศึกษาต่อในประเทศญี่ปุ่น รวมไปจนถึงบทความแนะนำเรื่องราวที่น่าสนใจเกี่ยวกับประเทศญี่ปุ่น