這篇要來跟大家介紹在日本面試時，要如何準備履歷表以及服裝。不分台灣、日本，在求職時大家一定都寫過履歷表吧，不過雖說表格相似，但在填寫方式上台灣可能沒有那麼講究，但在日本卻是要特別注意的地方。另外，在日本求職的服裝上也比台灣來的講究嚴謹，希望這篇能幫助到有計畫要到日本找工作的朋友們喔。
目錄
日本履歷表這樣寫
日本面試適合的穿著打扮（轉職）
日本面試適合的穿著打扮（打工）
日本面試流程
對於在日本尋找工作而感到煩惱嗎？
日本履歷表這樣寫
首先請記著用黑色原子筆寫，不要使用修正液和修正帶，並不使用影印本。另外履歷表中所有項目不要空欄，如果沒有要寫的東西就寫「特になし」(沒有)。
以下詳細介紹填寫履歷表時要注意的內容
照片
- 尺寸：長40mm×寬30mm
- 背景色：白、藍、灰
- 服裝：男性可穿著黑色或深藍色的簡潔西裝。領帶請選擇不要太花俏的款式，襯衫也不要選擇帶有鈕扣的領子，純白色的襯衫會留下好印象。而女性可穿著黑色或深藍色的套裝。套裝下面搭配白色襯衫或簡約設計的針織衫。
- 髮型：選擇不遮住臉太多的乾淨髮型。女性若為長髮可以把兩側頭髮塞到耳後（或綁公主頭）。妝容也選擇自然淡妝較佳
- 姿勢：抬頭挺胸
- 表情：微笑不露齒，眼神朝向鏡頭。可戴眼鏡，但請避免因眼鏡反光而讓眼睛難以看清。
- 拍攝期間：近期的照片為佳，建議可選3個月內拍攝的照片
※在照片背面記得寫上自己全名和拍攝日期，以便若照片脫落可快速知道是誰的照片，寫的時候，請使用黑色且細小的油性筆。這些小事正好給人事部留下「非常細心周到」的印象。
延伸閱讀：
日本在留卡、履歷表照片的規定是？證件照哪裡拍？照相館？快照機？還可以自拍？
日期寫法
年份可寫西曆或和曆，履歷表內統一即可
學歷、經歷、取得證照的日期以舊寫到新/遠寫到近的方式
標註假名
履歷表上有兩處需要標註假名，一處是名字另一處則是地址。
姓名：由於台灣也是使用漢字，所以可依自己喜好選擇※漢字的日文念法，或用日文拼出中文念法。
※陳大明 漢字的日文念法 チン ダイメイ 日文拼出中文念法 チェン ダーミン
地址：標註假名時，丁目、番地、號、房號等數字部分可以不寫。
現住所、連絡先（現居地址、聯絡地址）
若是居住地為公寓大廈的話，要確實寫上公寓大廈的名稱及房號。
若目前暫住在非現居地址的話，要在聯絡地址上填寫上目前暫住地址。若沒有暫住在別處，即可在聯絡地址處填上「同上」即可。
学歴、職歴（學歷、經歷）
「学歴」跟「職歴」標住在欄位中間，並且「職歴」與學歷間要空一行。
・學歷、職歷年份由遠寫至近
・學歷 從高中畢業開始寫
・學校名、科系要填寫正式名稱
〈例子〉
20××年4月 ○○日本語学校 入学
20××年3月 ○○日本語学校 卒業
20××年4月 ○○大学○○学部○○学科 入学
20××年3月 ○○大学○○学部○○学科 卒業見込み
・公司名稱後面寫上所屬部門
・「職歴」填寫完成後寫上「現在に至る」
・最後靠右寫上「以上」
即使是短時間的工作，也請準確地列出所有的職歷。入職和離職年份請統一使用和曆或西曆。
免許、資格（證照、資格）
・資格名稱以完整並正式名稱書寫
・並且寫上取得的年、月份
〈例子〉
20××年○月 TOEIC公開テストスコア800点
20××年○月 日本語能力試験（JLPT）N1 合格
志望動機、趣味特技、自己PR（應徵動機、興趣特技、自我推薦）
若履歷表是將「志望動機」、「趣味、特技」、「自己PR」分區塊填寫的話，要注意填寫的重點不要搞混。
・志望動機：為什麼應徵此公司。首先回想一下自己在入職後想要達成什麼目標，然後收集有關該公司的資訊，提出具體的理由。再進一步說明自己如何發揮能力並取得出色的成績，利用自己的優勢和經驗，將它們與志望動機相關聯，進行自我推銷。
・趣味、特技：為了讓公司能更加瞭解你個人特質，由於面試可能會詢問你詳細內容，請不要為了裝帥而虛構經驗，寫下你真正喜歡的事物和擅長的事情。
另外招聘負責人需要審閱許多份履歷，所以請簡明扼要地傳達內容，使用較大的字體書寫，或者使用列點方式，以便對方在短時間內了解要點，輕鬆閱讀。
・自己PR：強調自己的強項、優點。可搭配自己符合職缺條件的項目加以強調，在撰寫時請將其與常見的面試問題「自我介紹」或「優點」區分開來。
首先整理一下自己過去所從事的工作內容，然後想像一下在所應聘的公司和職位中需要哪些能力，再簡單描述自己的經驗和成就如何在工作中活用。
本人希望記入欄（填寫自己的期望）
若針對薪資、職種、通勤時間、工作地點等有特別期望要求的話，可在此欄寫上自己的希望寫上。若沒有的話可以寫上「その他処遇については、貴社規定に従います」（其餘待遇安排皆按照貴公司規定）
若對面試或履歷表的自我介紹有興趣的朋友，歡迎延伸閱讀
【日文面試】自我介紹？自己PR？附上超好用範例句及範本，幫你順利面試沒煩惱
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日本面試適合的穿著打扮（轉職）
日本除了履歷表寫法比台灣來的嚴謹外，面試時的打扮也比台灣要來的稍微更講究一些，如果在面試時的穿著打扮沒留意好的話，可能會造成面試官對你的第一印象有所打折扣，所以有必要好好仔細研究一下面試時該怎麼包裝自己。另外由於大學應屆畢業便赴日本求職的人比較少，這邊介紹的是針對【轉職】面試時的穿著打扮喔。
男性打扮
西裝外套、西裝褲
深藍色或深灰色的無花紋西裝為最安全的打扮。為了不要因為讓人感覺太過花俏，可能避免選擇太亮的藍色或太淺的灰色、過度造型的西裝較佳。另外也避免選擇應屆畢業生找工作時穿的整套※黑色西裝，因為這種打扮太過青澀，可能會帶給人稍微不可靠的印象。
※日本大學畢業新鮮人（新卒）在找工作時會選擇穿全身黑色的西裝（如下方照片）
領帶
領帶選擇可搭配西裝的顏色，並避免粉紅色等太花俏的顏色。關於花紋可選擇比較低調的單純線條、不顯眼的小花紋或乾脆選擇無花紋也可。
襯衫
選擇無花紋、無光澤並燙過的襯衫。如果領口、袖口是否有髒汙或皺褶會帶給人做事很隨便的印象，所以要特別注意這種小細節。還有若面試的公司是風氣較為嚴謹的公司，避免選擇有顏色或領口為立領造型比較好。
皮帶
選擇搭配襯衫的皮製品為優。避免編織造型或皮帶頭飾的金屬部分太過顯眼的皮帶。
鞋子
最好選擇綁鞋帶的商務正式皮鞋。
襪子
建議選擇黑或深藍的無花紋襪子。除非是應徵時尚相關產業，不然避免花俏有造型的襪子為佳。
手錶
儘量避免一看就是頂級品牌或太過華麗的手錶。
皮包
建議選擇可裝入A4尺寸文件的黑色、深藍色、咖啡色的商務用包包。當然後揹式商業用背包也不是不行，但若面試較為嚴謹風氣的公司的話，建議還是以手提式為佳。
首飾
除了婚戒外都不建議配戴。
女性打扮
西裝套裝
建議選擇不過度鬆垮或緊繃的合身無花紋套裝。顏色建議選擇深藍或灰色，淺灰或淺咖啡或駝色也沒問題。下半身可選褲裝或及膝裙，但是上半身別忘了搭配西裝外套喔。另外也避免選擇應屆畢業生找工作時穿的整套※黑色套裝，因為這種打扮太過青澀，可能會帶給人稍微不可靠的印象。
※可參考上方照片
襯衫
襯衫顏色可選擇白色或淡色系顏色（注意不要太過薄透而顯露出襯衣），並解開第一顆扣子時不會露出過多胸口的造型。若不選擇襯衫也可以選擇針織衣物，不過要注意選擇稍微有一點厚度的衣服，太薄會帶給人太過休閒居家的印象。
褲襪
自然膚色的褲襪。
香水
對香水的好惡每個人皆不同，所以面試的時候儘量不要擦香水比較好。另外也要注意衣物上柔軟精或頭髮造型劑的味道不要太過濃郁。
首飾
對於耳環、項鍊、手鍊、戒指等首飾哪些可以戴哪些不要戴的分界線實在是不太好界定，所以不要配戴是最為安全，若要戴也選擇不要太醒目、小小點綴式的低調裝飾品為佳。
手錶
跟首飾的選擇方式一樣，儘量選擇低調設計，避開一看就可以知道名牌的高調手錶為佳。
包包
選擇可放入A4尺寸可自行站立的包包，並避免選擇包口無法關起來，包包裡面全都被看光光的設計。
鞋子
簡約設計的黑色鞋子最為適合，鞋跟大約5~7公分能讓套裝身形看起來最好看。
日本面試適合的穿著打扮（打工）
在日本打工面試的服裝，不必穿西裝，穿便服即可，但保持清潔感是非常重要的，應避免鮮豔的顏色或圖案、過於個性化的設計以及暴露過多的服裝，建議選擇素色或低調花紋的襯衫或襯衫式上衣，例如白色、黑色、灰色、米色等，搭配整潔的褲子或裙子。
男性打扮
上衣
選擇素色或淡花紋的襯衫，基本應以有領服裝為主。若是業務職則應穿西裝。由於連帽衫或T恤可能過於隨意，建議避免這類服裝。冬天時可以在上面加穿針織外套或針腳細緻的毛衣。
不論季節。透膚感的蕾絲布料或過於休閒的牛仔布料並不適合面試場合。建議選擇棉質等不太有光澤的材質。
褲子
棉質褲子為佳，應選擇較正式的款式，應避免牛仔褲。
鞋子
皮鞋是最佳選擇。若是允許穿便服的銷售或餐飲類打工，乾淨整潔的運動鞋也可以。應避免穿著涼鞋、靴子、過於休閒的鞋子，以及顏色或設計過於鮮豔的鞋子。
包包
能放下履歷表和書寫工具的肩背包等。
女性打扮
上衣
選擇素色或淡花紋的襯衫或襯衫式上衣，乾淨整潔的針織衫也可以。
下半身
棉質褲子或裙子，注意不要過短。
鞋子
不會太華麗的皮鞋或包頭鞋。若允許穿便服的打工，乾淨整潔的靴子或運動鞋也可以。
包包
選擇能放下履歷表和書寫工具的肩背包等。包包顏色可以明亮，建議選擇簡單的包包，應避免有過多華麗裝飾或花俏圖案的包款。
另外，無論服裝多麼整潔，如果頭髮凌亂或蓄著沒修剪的鬍子，整體印象會大打折扣。瀏海應保持不遮住眼睛的長度，或是將其梳向旁邊，確保眼睛看得見。髮色方面，避免過於明亮的顏色，選擇自然的髮色較為穩妥。若有燙髮，應保持捲度自然，注重清潔感。此外，應避免使用氣味過重的髮品，以免讓面試官感到不適。
在面試時也建議摘下所有飾品，尤其在餐飲店或製造業等工作場所，飾品容易造成異物混入或受傷，因此多數地方都禁止佩戴飾品。
如果會化妝，建議使用棕色系的淡色調的自然妝感，應避免使用閃亮的眼影、假睫毛、華麗的彩色隱形眼鏡和美甲、過於光澤的唇彩和強烈的修容等。
若面試公司說「服裝自由、私服OK」該怎麼穿？
男性的話，可選擇西裝夾克搭配白色有領子的襯衫、皮鞋、皮製公事包（放地板上可獨自站立型）等即使是在工作場合也不會讓人感到不自然的搭配。另外如果是黑色西裝時，就可以選擇深咖啡色或深藍的鞋子跟包包，避免整體都是很沉重的黑色。
女性的話，可選擇西裝外套搭配白色上衣、西裝裙、中等高度的鞋子、可裝入A4尺寸的包包。服裝顏色搭配選擇上，深藍、淺咖啡、駝色、灰色都很適合。
日本面試流程
在日本公司面試的流程一般如下：
到達會場
提前5分鐘到達面試地點。如果提前到達，應等到約定時間再進入。對於商店或辦公室，按事先指示的方式進入並向工作人員或前台報到。
登記報到
向前台或指定的工作人員報到，告知自己來參加面試。如果面試地點是商店，通常可以從正門進入，然後告知空閒的工作人員自己來參加面試。
等待面試官
在會場內安靜地等待面試官的到來。避免打擾他人或進行無關的活動。
面試開始
當面試官到達時，站起來打招呼，並將履歷表或相關文件遞交給面試官。保持禮貌並表達對面試的感謝。
回答問題
根據面試官的提問回答問題。注意聆聽問題並提供清晰、具體的回答。保持自信和冷靜，展示自己的經驗和技能。
詢問問題
在面試結束前，可以向面試官詢問有關工作、公司或招聘過程的問題。這是了解工作細節和表現積極性的一個機會。
確認後續步驟
確認面試結果的通知方式和預計時間，了解接下來的步驟。這樣可以在面試結束後保持清楚的溝通。
結束面試
禮貌地結束面試，與面試官再次打招呼，然後離開會場。在離開時應保持良好的禮儀。
後續跟進
面試結束後，根據面試官提供的聯絡方式，等待結果通知。如果未能在預期時間內收到回覆，可以考慮發送感謝郵件或電話跟進。
如果是打工面試，面試時間通常不超過30分鐘。正職的面試可能還會有二次、三次面試。
以上為提供給大家日本面試時該怎麼穿，履歷表該怎麼寫的建議，祝福大家都可以順利面試成功進入自己想進的公司喔。
延伸閱讀：【日本求職】外國人工作面試常見問題30選及回答重點說明及注意點介紹（上）
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